ksyscha.okis.ru

Секреты успеха

1. О чем Вы думаете. Не забудьте «думать позитивно» при каждом удобном случае. Визуализируйте успех, а не неудачу. Избегайте негативной окружающей среды и негативных людей.
Вы – то, что Вы думаете. Исследования показывают, что позитивное мышление увеличивает продолжительность жизни.

2. Определите ваши мечты и цели. Будьте конкретны в своих целях. Например, говорите: «Я беру урок кулинарии в следующем месяце», а не так » “Я хотел бы взять класс кулинарии когда-то.” Создайте четкий план для достижения своих целей, и придерживайтесь его.

3. Принимайте меры. Цели сами по себе не имеют никакого значения, вы должны принять меры, чтобы Ваши цели стали реальными. Не позволяйте страху Вас удержать. Просто сделайте это.

4. Никогда не прекращайте учиться. Берите уроки, вернитесь в школу, читайте книги, посещайте семинары. Если Вы интересуетесь предметом, выкраиваете время, чтобы узнать о нем. Продолжайте приобретать новые навыки.

5. Будьте настойчивы и работайте упорно. Вы, наверное, слышали выражение: «Успех это марафон, а не спринт». Следите за целью, и продолжайте работать над ней. Не сдавайтесь.

6. Научитесь анализировать детали. Получите все факты, и сделаете выводы. Это поможет вам принять мудрые решения. Признайте свои ошибки, но не бейте себя. Учитесь на своих ошибках.

7. Сосредоточьте свое время и деньги. Если вы верите во что то, Вы направляете туда все свое внимание и энергию. Не позволяйте людям или вещам отвлекать вас.

8. Не бойтесь вводить новшества; будьте разными. Будьте честны сами с собой, и имейте свои собственные идеи. Следовать за толпой это путь к посредственности.

9. Общайтесь с людьми эффективно. Помните, что человек не остров. Сообщите свои мысли и желания честно, и поощрите других общаться честно с Вами. Практикуйтесь в понимания и мотивации других людей.

10. Будьте честны и надежны; возьмите на себя ответственность за то, что вы делаете. Никогда не обманывайте и не лгите. Когда вы даете обещание, держите его. Когда вы его не сдержали, признайте это.

11.Всем нам свойственно ошибаться, и даже самые успешные порой терпят неудачи. Но если все время возвращаться в мыслях к ошибкам, обвинять себя, то неудача превращается в цель, которая удерживается в памяти и воображении. Не занимайся самоедством!

12.Очистите память от прошлых неудач! Представьте сильный водопад, уносящий с потоком воды ваши неприятные воспоминания. Воспроизведенные памятью ситуации и события падают вниз, разбиваясь о скалы. Бурлящая вода несет их остатки, которые вскоре исчезают в глубокой пропасти. Их больше нет – а вы снова свободны, перед вами открываются новые горизонты.
Меняйте свой настрой!

13.Неудачи и ошибки отбивают желание действовать и порождают комплексы. Заставьте отрицательный опыт работать на вас!
Даже герои сказок на пути к успеху подвергаются испытаниям. А в реальной жизни препятствия встречаются гораздо чаще. И если у вас нет такой влиятельной крестной, как у Золушки, то в погоне за счастьем будьте готовы пройти «огонь, воду и медные трубы».

14.Не позволяйте неудачам манипулировать вами,действуйте на опережение! Внезапный дождь используйте как повод для знакомства, а подгоревший ужин – как оправданный внеочередной поход в ресторан. Правильная установка позволяет сохранить хорошее самочувствие, уверенность в своих силах, а значит, и готовность к успеху.

15.Как всякому мощному топливу, отрицательным эмоциям необходим выход. Постарайтесь использовать агрессию в мирных целях. Например, час занятий в спортзале избавит вас не только от негатива, но и от лишнего веса.
Погасить эмоции можно с помощью уборки в квартире или перестановки мебели, бега трусцой либо плавания.
Проектируйте победу на будущее.

16.Собираясь начинать новое дело, постарайтесь воспроизвести те ощущения, которые вы испытывали во время прошлых побед. Будь то первое место в школьной олимпиаде или защита докторской – масштаб успеха не имеет значения.
Прокручивая яркий эпизод регулярно, постепенно увеличивая время подобной психологической гимнастики, и к концу месяца вы сами удивитесь произошедшим в вас переменам.

17.Сознательно скажите себе: отныне я присоединяюсь ко всем везучим и удачливым, к тем, кто живет счастливо и чьи желания исполняются! Уберите свое внимание от того, чего вы НЕ хотите и переведите его на то, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ. Сознательно уходите от негативных мыслей, переключаясь на позитивные. Например, перестаньте думать о возможном увольнении, а переключите внимание на то, чем бы вы могли еще заняться, кроме той работы, которую выполняете. Это расширит ваши возможности.

18.Представляйте перед внутренним взором конечный результат того, что вы хотите иметь. Визуализируйте это настолько ярко, насколько можете, старайтесь увидеть все детали. Например, представьте себе, что вам повезло, и вас приняли на великолепную новую работу. Наслаждайтесь картиной вашего успеха!

19. Постарайтесь почувствовать, что то, что вы хотите иметь, у вас уже есть. наслаждайтесь этим ощущением. Позитивные чувства ? это ключ к успеху. Чувства и эмоции дают энергию, «топливо», с помощью которого Вселенная исполняет наши желания. Если вы чего-то по-настоящему хотите, если вкладываете в это свои чувства, то это обязательно исполнится!

20.Используйте позитивные утверждения (аффирмации). Выражайте свои пожелания только в настоящем времени, словно это у вас уже есть. А если вы станете думать о том, что это у вас когда-нибудь будет ? то оно так и останется в будущем. Представляйте, что ваша мечта уже исполнилась и испытывайте радость обладания. Это поможет вашему желанию осуществиться.

21.Не желайте слишком сильно ? вот такой парадокс! С одной стороны, исполняется только то, к чему вы очень стремитесь. А с другой стороны ? постоянно думая о своем желании, вы не даете ему уйти по адресу. Поэтому отправьте свой посыл и расслабьтесь в радостном предвкушении. Просто верьте, что так оно и будет. А не спрашивайте себя постоянно: «Ну когда уже, когда?..».

22. Старайтесь постоянно сохранять позитивный фон. Если вы встали не с той ноги, и у вас все не ладится (упал будильник, вы порвали колготки, треснул тюбик с пастой и т.д.), то постарайтесь обязательно пресечь этот поток негатива. Для этого сделайте то, что доставит вам удовольствие: поставьте хорошую музыку, поиграйте с домашним животным, съешьте шоколадку, наденьте вещь, которая вам особенно идет. Короче ? приложите усилие, чтобы сменить пластинку. Счастливый эмоциональный фон очень важен: он помогает притягивать везение и успех.

23. Один из самых сильных способов притяжения желаемого — благодарность. Вспомните все, за что вы благодарны Богу. Поблагодарите Всевышнего за все хорошее, что у вас уже есть. Затем благодарите его за то, что вы хотите иметь. Причем, искренне, горячо, будто это у вас уже появилось. Это создаст мощное магнитное поле притяжения, и поможет привлечь желаемое в вашу жизнь.

24. Как только вы послали свое желание во Вселенную, мир вокруг начинает подкидывать вам способы решения. Так воспользуйтесь ими! Деньги, любимый человек, карьера не упадут к вашим ногам в виде осадков ? кто-то должен принести вам подсказку о способе их получения. Бывает, у вас возникает идея что-то сделать, а вы начинаете раздумывать: «Да ладно, это никому не нужно! Уж лучше я подожду более удобного момента...». Если вы послали во Вселенную заказ ? ловите ее подсказку.

25. Еще один способ исполнения желаний — благотворительность. Отдавайте легко. Делайте это не из чувства долга или вины, а просто от радости дарить людям что-то хорошее. Когда вы щедры и хотите поделиться с миром, то этим вы сообщаете Вселенной, что вы открыты для процветания. Тогда все хорошее начинает течь к вам. Чем больше вы отдаете — денег, вещей, любви, внимания — тем больше этого начинает приходить к вам. Это парадокс, но это так!

26.Имейте ввиду, что надо дать время на появление результата. Даже зерну для того, чтобы проклюнуться и превратиться в росток, нужно время. Непоколебимо верьте, что Вселенная принесет вам то, что нужно. А каким образом она это сделает это ? это ее дело. Ваше дело ? открыться навстречу везению, удаче, процветанию и с радостью принять это в свою жизнь!

27. Необходимо всегда помнить, что берет лишь открытая рука. Стоит «зажать в кулак» свою неудачу, приклеиться к ней мыслями и эмоциями, и вы, как магнит со знаком «минус», начнете притягивать к себе только невзгоды и несчастья. Опыт доказывает, что успеха добиваются не самые умные, а самые эмоционально устойчивые, верящие в себя люди.

28.Фортуну мудрые эллины изображали с длинной челкой и выбритым затылком. Это намек на то, что надо успеть схватить ее, когда она повернулась к вам лицом. А упустили момент - пеняйте на себя. Поэтому рискуйте.

29.Привейте себе привычку доделывать начатые дела. Неоконченный проект не имеет никакого значения. Перестаньте оставлять вещи незавершёнными.

30. Дерзайте мечтать.На эту тему есть очень поучительный анекдот. - Умер от старости один достойный человек - Иван Михайлович. Попал в рай. Птички поют, красота кругом несказанная. Но вдруг увидел потайную дверь, на которой было написано: «Все для Ивана Михайловича». Не удержался, открыл ее и ахнул:среди цветущего сада стоял великолепный особняк, у парадного подъезда был припаркован БМВ последней модели, а с крыльца ему махала молоденькая «Мисс Мира».

Осерчал Иван Михайлович,бросился к Господу: «Боже, почему же ты не дал мне всего этого при жизни?» Господь в недоумении развел руками: «Я исполнил все твои просьбы: дал тебе жену, которая печет вкусные пироги, малогабаритную двухкомнатную квартиру, а под конец жизни - «Запорожец». Ни о чем другом ты даже и не мечтал!»

Этот анекдот иллюстрирует первое правило фортуны: выигрывает, как правило, тот, кто рискует. И чем крупнее ставка, тем опаснее нерешительность. Большинство же людей опрометчиво выбирают себе цели, пути и роли с наименьшей степенью риска - и оказываются в проигрыше.


31. Будьте очень избирательными в выборе ваших задач.«Быть избирательным – делать меньше – часть продуктивности. Фокусируйтесь на важном меньшинстве и упускайте остальное. Ограниченное время требует решения ограниченного числа задач».

Этот совет можно привести к аналогии с правилом 80/20, только 20 процентов ваших задач приносят 80 процентов результата. Вы можете делать что угодно, но вам не удастся сделать всё. Сосредоточьтесь на критически важных задачах, которые могут дать вам наилучшие результаты. Спрашивайте себя каждый день: «Есть ли у меня одна задача, решение которой может сделать этот день продуктивным?». Затем, всеми силами постарайтесь решить эту задачу. Научитесь отличать занятость от продуктивности. Время – ваш самый ценный подарок, не теряйте его.

32. Имейте мечту и план.Мечты – планы названы так потому, что многими людьми мечты приравниваются к обыкновенным фантазиям. В жизни случается слишком много перемен, поэтому не долгосрочные планы оказываются предпочтительнее.

План в руках лучше, чем десять фантазий на уме. Вы должны иметь действенные краткосрочные планы, без таких планов вы потерпите крах. Ваши мечты должны иметь план, и этот план должен работать ежедневно. Только труд может реализовать ваш план, и это единственный путь достижения результатов.

33. Испытывайте неудобство каждый день.«Самые важные действия никогда не бывают удобными».Рост никогда не бывает удобным, если вам комфортно, вы не растёте. Вы только тогда приближаетесь к успеху, когда «растёте». Вы только тогда начинаете расти, когда выходите из зоны комфорта. То, что вы не хотите делать, часто является тем, что вам нужно делать прямо сейчас, так идите и сделайте это, вы всегда можете скорректировать ваш путь. Завтра никогда не наступит, примите решение сделать этот неудобный шаг сегодня.

34. Действуйте нестандартно.«Недостаточно мыслить нестандартно. Мышление пассивно. Начните действовать нестандартно».Мы часто говорим, мыслите нестандартно, но успешные люди не только мыслят нестандартно, они действуют нестандартно. Им чужды условности, они обычно первые в чём-то. Со слов Тимоти Феррисса: «Простые правила о «реальном мире» - хрупкая коллекция социально усиленных иллюзий». Не проживайте свою жизнь, основываясь на созданных социумом иллюзиях, осознайте, что всё возможно.

35. Спросите:-Почему не я, почему не сейчас?.«Вот один из главных вопросов, которые вы должны задать самому себе: «Почему черт подери, нет? – Почему не я, почему не сейчас…».

В своей книге «Четыре часа работы в неделю» Тимоти сказал: «Рыбалка хороша там, где меньше людей, а коллективная небезопасность этого мира делает так, что одни люди предпочитают бежать домой, а все остальные идут там, где преуспевают все. Всё просто, для больших целей нужно меньше конкуренции. Если вы не ощущаете себя в безопасности, угадайте что? Остальной мир тоже. Не переоценивайте конкуренции и не недооценивайте себя. Вы лучше, чем вы думаете». Так почему не вы, и почему не сейчас!

36. Верьте и у вас всё получится.«Причиной большинства неудач людей заключается в том, что они думают, что им не удастся».
Если вы не верите, что станете успешным, вы не будете совершать действия, необходимые для успеха. Ваши действия всегда будут следовать за вашими убеждениями. Если в сердце вы считаете, что неудача неизбежна, то вы, следовательно, будете принимать меры, которые создадут неудачу, которую вы заслуживаете. В противоположность этому также верно, что если вы думаете, что добьётесь успеха, вы будете принимать меры, которые гарантируют ваш успех. Как сказал Генри Форд: «Думаете ли вы, что можете, или что не можете, вы правы».

37. Позвольте этому случиться.«Вы способны на гораздо большее, чем позволяете себе быть способным».Если бы ваша жизнь зависела от этого, стали бы вы успешны? Если бы у вас было всего пять лет на то, чтобы добиться успеха или умереть, смогли бы вы это сделать? Наверняка смогли бы. На самом деле вы гораздо больше, чем то, кем вы стали. Есть размеры в вас, которые вы до сих пор не обнаружили, области которые вы ещё не видели. За пределами вашего невежества есть сила, способная изменить мир, быть разным, создать изменения, помочь вам понять это. И это возможно.

38.Обходите препятствия,а не тратьте энергию на их пеодоление. Люди, которые занимаются виндсерфингом, знают, как важно подстроиться под ветер,поймал поток воздуха - и он сам вынесет тебя к цели. Но подстраиваться приходится постоянно, иначе рискуешь оказаться под волной. Чтобы скользить по поверхности и держать нос по ветру, надо уметь ловить сигналы внешнего мира и обходить препятствия, а не тратить энергию на их преодоление.Почаще прислушивайтесь к внутреннему голосу. И не программируйте себя на поражение. Вообразите, что вы - магнит, притягивающий к себе удачу.

39.Не зацикливайтесь на свойх поражениях.Удачливые люди никогда не зацикливаются на своих поражениях, но всегда с упоением говорят даже о мельчайших достижениях. И особенно любят рассказывать о том, как им повезло. И таксист их довез быстро и дешево. И на распродаже купили самый лучший костюм «за копейки». И сын случайно устроился на денежную работу. В общем, все у них не как у других.
- А это им просто удача отвечает взаимностью:- Она всегда благоволит тем, кто любит ее и ценит, чувствуя себя при этом счастливчиком, героем, игроком. И это внутреннее «желание
победы» притягивает к нам силы, людей, обстоятельства, способствующие достижению успеха.

40.Вспомните три самых ярких случая, когда вам выпала удача - легко, непринужденно, быстро. Заново переживите чудесные мгновения эйфории духа. Слейтесь с ними и наполните ваше тело этим прекрасным ощущением легкой радостной дрожи. Каждая ваша клеточка, каждая мышца на вдохе наполняется эликсиром удачи. Усильте в несколько раз это ощущение. Постарайтесь увидеть цвет своей удачи и окутайте себя этим цветным облаком. И внушите себе, что вокруг вас - магнитное поле удачи, которое будет притягивать все, необходимое вам.И тогда ни что несможет помешать вам достичь самых заветных желаний.